こんにちは！
元気な70歳代の
ばあばです。
このブログでは、私が毎日欠かさずに飲んでいる、ごぼう茶についてお話しちゃうわよ！
ごぼう茶って知ってる？
ごぼうってあの土の中でニョキニョキ生えてる茶色い野菜でしょ？
あのごぼうを焙煎して作られたお茶なのよ。
私も最初は「ごぼう茶なんて、まずいんじゃないの？」って思ってたんだけど、飲んでみたらビックリ！これがまた、なんとも美味しいのよね！
ごぼう茶を飲んで、変わったこと
私もね、以前は便秘と肌荒れに悩んでたのよ。
でも、ごぼう茶を飲み始めてからというもの、便秘もすっかり解消しちゃったし、肌荒れも目立たなくなったのよ！
それに、なんだか体が軽くなったような気がするし、疲れにくくなったような気がするのも嬉しいわね。
そして、さらに嬉しいことに、私の2人の娘もごぼう茶の効果を実感しているの！
長女は便秘に悩んでいたんだけど、ごぼう茶を飲み始めてから便秘が解消して、お肌も綺麗になったんだって。
次女は肌荒れに悩んでいたんだけど、ごぼう茶を飲み始めてから肌荒れが落ち着いて、ニキビも減ったんだって。
ごぼう茶の飲み方
ごぼう茶は、ティーバッグタイプのものも売ってるから、手軽に飲めるのよ。
私も、毎日ティーバッグ1包をマグカップに入れて、お湯で淹れてるわ。
ペットボトルに入ったごぼう茶も売ってるから、外出先でも気軽に飲めるわよ。
急須に茶葉を入れて淹れるのも良いわね。
お湯の量や抽出時間を調整することで、自分好みの味を楽しむことができるのよ。
ごぼう茶を飲んで、あなたもスッキリしてね！
ごぼう茶を飲んで、体がスッキリした私が言いたいことは・・・
あなたも、ごぼう茶を飲んで、便秘にバイバイしてね！
ごぼう茶を飲んで、
あなたも元気な毎日を！